سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>

 

خواص موز

 

 

موز معروفترین میوه گرمسیری است كه معمولاً نرسیده چیده می شود و تا

 

رسیدن به مقصد می رسد. برای تسریع رسیدگی آن از گاز اتیلن استفاده

 

 می شود. تنها میوه ای است كه برای بعضی افراد، چاق كننده است زیرا

 

مقادیر فراوانی نشاسته دارد.



روزی یك عدد موز مصرف كنید. زیرا حاوی مواد مغذی مورد نیاز بدن است. موز

 

محتوی 8 آمینو اسید ضروری برای بدن است كه بدن نمی تواند آنها را بسازد.

 

موز منبع غنی فیبر، پتاسیم و ویتامین C است.



موز سرخ اغلب به صورت خشك مصرف می شود. این موز ویتامین C بیشتری

 

 دارد. هر چه میوه قرمزتر باشد، مغذی تر است. موز رسیده حركت روده را

 

تنظیم می كند و برخلاف تصور عموم یبوست ایجاد نمی كند. شاید افرادی كه

 

 موز نرسیده مصرف می كنند، دچار یبوست شوند.

 




طبقه بندی: توصیه های پزشکی، خواص میوه ها،
برچسب ها: موز، فواید موز، خواص موز، یبوست، ویتامین ث، آمینو اسید، منابع ویتامین، ویتامین ها،
[ یکشنبه 23 خرداد 1389 ] [ 13:49 ] [ حمید بابوسن ]

 

طب باستان

 

 

www.mihansalamat.com

 

 

 

مقدمه:

www.mihansalamat.com

 

 


كشورایران درگذشته به عنوان یكی از مهم‏ترین مراكز پزشكی جهان به شمار

 

 آمده است و یكی از بزرگترین مكتب‏های طبی را كه طب اسلامی می‏باشد

 

 در دامان خود پرورانده و یكی از غنی ‏ترین میراث علمی و تجربی پزشكی را

 

به شرق وغرب ارزانی داشته است.

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: طب سنتی،
برچسب ها: دوران هخامنشیان، دانش ایرانیان، گیاهان دارویی، عصر ساسانیان، داروها، زبان پهلوی، مركز طبی جهان، جندی شاپور، اسكندریه، طب اسلامی، بقراط، جالینوس، مكتب بزرگ اسكندریه، رشته طب، خاندان بختیشوع، نام‏آوران طب اسلامی، ابن سینا، رازی، ادویه‏های گیاهی، گیاهان، علی ‏بن طبری، محمد بن زكریای رازی، عباس مجوس اهوازی، طب سنتی ایران، پزشكان عالم اسلام، طب سنتی ایرانیان، هندی، چینی، بین‏النهرین، مصری، یونانی، آریایی، اصول طب قدیم، حرارت، برودت، رطوبت، یبوست، اخلاط چهار گانه، معده، جگر، طحال، کیسه صفرا، گرم و خشك، گرم و تر، سرد و تر، سرد و خشك، اخلاط چهار گانه بدن، سودا، بلغم، خون، دم دمی مزاج، مزاج، مزاج ها، جگر و کبد، کبد، جرجانی، www.mihansalamat.com، گلبول های سفید، سفیده تخم مرغ، هموگلوبین، پلاکت ها، باد، خاک، آتش، آب، گرم، سرد، خشک و مرطوب، چهار مزاج مركب، انواع خلط، انواع اخلاط، طب باستان، باستان، طبابت در قدیم، طب قدیم،
[ سه شنبه 4 خرداد 1389 ] [ 13:15 ] [ حمید بابوسن ]

 

آنجه که باید درباره میوه و سبزیجات بدانیم


 

لیمو ترش

 

www.mihansalamat.com

 


نام علمی:Citrus Limon

 


قسمت قابل استفاده گیاه: مغز میوه ( میوه بدون پوست)

 


خواص: آرام و ساکت کننده، نیرو بخش، مسکن

 


مقدار مصرف: 3 تا 6 قطره

 

 

موارد مصرف:

 

www.mihansalamat.com


ادامه مطلب

طبقه بندی: پوست و مو، گیاهان دارویی، خواص میوه ها،
برچسب ها: آرتریت، سر ما خوردگی، سینوزیت، انقباضات و درد معده قاعدگی، رفع اضطراب، استرس، فشار خون بالا، درد مفاصل، رماتیسم، هضم و اختلال گوارشی، یبوست، تعادل سیستم عصبی، آرام و ساکت کننده، رفع مشکلات تنفسی و ریوی، سرماخوردگی، تب، زخم گلو، زخم دهان، سر درد های هورمونی، ضعف و اختلال گردش خون، زخم ها، فشار های عصبی، اشعه ی آفتاب، گور گیاه، آرامش و سکونت، نیروبخش، مسکّن، تقویت کننده، کنترل و دفع شوک، غم و اندوه، تروما، افسردگی و استرس، www.mihansalamat.com، پوست های ملتهب، موثر در درمان شوره سر، جای زخم ها، درمان اسهال، آرام بخش، تسکین دهنده، Pogostemon cabin، نعناع هندی، پولی، دفع پشه و موش ها، موثر در درمان سوختگی ها، معده، تهوع، سردرد، بیماری مسافرت، درمان آسم، آنفولانزا، Mentha piperita، نعناع وحشی، خواص نعناع وحشی، پایین آوردن تب در کودکان، رفع یبوست، رفع زخم های دهانی، درمان فشارهای عصبی، ترس و اضطراب، رفع سرفه، آرام بخش و نیروبخش، Citrus Aurantium، پرتقال، خواص پرتقال، افسردگی، درمان لکه، شوک ها، رفع استرس، افزایش انعطاف پذیری پوست، رفع حساسیت های پوستی، آرام کردن بچه، قاعدگی یا یائسگی، درمان اسهال های مزمن، درمان خشکی پوست، رفع بی حالی ذهنی، کج خلقی، Citus Aurantium، بهار نارنج، خواص بهار نارنج، گوارشی، عدم هضم، Orignum Margorana، مرزنجوش، خواص مرزنجوش، رفع اختلالات گوارشی و هاضمه، بی خوابی، Cymbogen citratos، گیاه گربه دشتی، خواص گیاه گربه دشتی، خوص گور گیاه، Citrus Limon، لیمو ترش، خواص لیمو ترش، خواص هویج; هویج سبزی ای شیرین، خوشمزه، اشتها آور، ادرارآور و از بین برنده یبوست است. درمان کننده خوبی برای، خواص هویج، هویج سبزی ای شیرین، ادرارآور و از بین برنده یبوست است.، درمان کننده، خوبی، برای، هر سبزی دارای خواص متفاوتی است، آیا می دانید سبزیهایی مانند چغندر، کلم، فلفل، انواع سبزی ها، سفره های ایرانی، با، سبزی خوردن، سبز، می شود. سبزی ها نه، تنها، سفره، را، زیبا، می کنند، و، باعث، تحریک اشتها، می شوند، شلغم، نه، از، نظر، داشتن، ویتامین، خواص معدنی، ارزنده، است، بلكه، تقویت كننده قلب، استحكام استخوان‎ها، كم‎خونی، یبوست، سوختگی، جرب، سنگ یا شن كلیه، ورم معده، میوه داروهای گیاهی، پزشک خانواده، غذاهای ضد پیری، راز طول عمر، خواص سبزی و میوه 'داروهای گیاهی، خواص ضد پیری گل کلم، ویتامین1 B، B2، C، خواص سبزی، فواید سبزی، خواص درمانی لیمو ترش لیمو، برچسب نوعی سبزی آرامش بخش و ضد تشنگی، برچسب، نوعی سبزی، آرامش بخش، ضد تشنگی، خواص سبزیها، ، پیوند فروش انواع نهال درخت، انواع گل وگیاه، ب، گل و گیاه، انواع نهال، فروش، درخت، به، اصلاح، مقاومت، خشکی، در، گیاهان زراعی، باغچه‌آرایی، محصولات، كود، شركت، MANVERT، سکوها و بسترهای کشت، انواع پوششهای گلخانه ای شیشه، درجه حرا فروش نهالهای مثمر، غیر مثمر، انواع نهالها، درخت تبریزی، ر محصولات، كود شركت MASSO، نگهداری نهال :، گلابی، فلاور ژل، نهالستان، آماده کردن خاک برای کاشت، باغبان، باغبانی، باغی، درختان، زمین دستگاه، شخ، سیب، تراکم بذر، ز، نگهداری بذر، زردآلو، س،
[ شنبه 1 خرداد 1389 ] [ 15:25 ] [ حمید بابوسن ]

 

 

طالبی 

 

 

www.iransalamatzi.com

 

 


نام انگلیسی آنCantaloupe است كه از نام یك دهكده در ایتالیا به نام

 

 

Cantalup گرفته شده كه در این محل طالبی برای اول بار در سال

 

 

1700 میلادی كاشت شده است. طالبی متعلق به خانواده خیار و كدو است.

 

 

گرمك و طالبی، شبیه خربزه هستند و از جهت غذا و پزشكی شباهت زیادی

 

 

 به خربزه دارند با این تفاوت كه پیش از خربزه می رسند و لطیف تر هستند و

 

 

هضم آنها آسان تر است.

 

 

 طالبی و گرمك از میوه های پرآب فصل تابستان است. طالبی شیرین و

 

 

خوشبوتر از گرمك است. قسمت های مورد استفاده طالبی و گرمك عبارتند

 

 

 از:میوه و تخم میوه.

www.mihansalamat.com

 

 

فواید تغذیه ای طالبی :

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص میوه ها،
برچسب ها: احتیاط لازم در مصرف طالبی، آب طالبی، تسكین سوختگی های سطحی، درمان گیاهی سوختگی، گرمك، یبوست، ملّین، بواسیر، طراوت و شادابی پوست، میوه اشتها آور، خواص درمانی گرمك، خواص درمانی طالبی، ارزش تغذیه ای طالبی، درمان لاغری، درمان گیاهی لاغری، افزایش وزن كودكان و نوجوانان، ویتامینA، فواید تغذیه ای طالبی، خواص طالبی، Cantaloupe، Cantalup، طالبی، فواید طالبی، گرمک، خواص گرمک، فواید گرمک، www.mihansalamat.com، میوه گرمک، میوه طالبی، میوهها، همه جور میوه،
[ دوشنبه 27 اردیبهشت 1389 ] [ 10:00 ] [ حمید بابوسن ]

 

فواید چغندر

 

www.mihansalamat.com

 

 

چغندر گیاهی است، دارای برگ های پهن و درشت و گلوله مانند. این سبزی

 

 به دو رنگ دیده شده: سفید و قرمز مایل به بنفش.

 


ریشه ..............

 

www.mihansalamat.com

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص سبزی ها،
برچسب ها: فواید چغندر و آب آن، فواید چغندر، www.mihansalamat.com، ریشه چغندر، پیاز، چغندر، خواص چغندر، فواید گیاه چغندر، گیاه چغندر، رنگ ریشه چغندر، لبو، ساکاروز، شکر، کلفت چغندر، نور آفتاب، فواید آب چغندر، قلب، خون، هضم غذا، گیاه درمانی در هضم غذا، سبزی، سبزی چغندر، چغندر سرد، کنترل کننده صفرا، کربوهیدرات، منبع خوب پروتئین، منبع گباهی پروتئین، چربی و کلسترول، جوان شدن، جوان شدن بدن، راز جوان شدن، گیاه جوانی، سبزی جوان ماندن، تصفیه کردن خون، تقویت سیستم ایمنی، افزایش اکسیژن در بدن، راههای افزایش اکسیژن در بدن، کاهش فشار خون، خواص آب چغندر، درمان فشار خون، درمان کننده سرطان، نیتریت، سرفه، تنگی نفس، سر درد، سبزیجات شیرین، برگ چغندر، اسید فولیک، سندرم گرسنگی، چغندر جلوی ضعف، اغتشاش در خواب، رنگ پریدگی، ادرار آور، بیماری جذام، درمان بیماری جذام، مرض پیسی، درمان مرض پیسی، جلوگیری از اختلالات قاعدگی، درمان التهاب مثانه، یبوست، بواسیر، پوست، کانون سلامت ایرانیانwww.mihansalamat.com، ناراحتی های کبدی،
[ شنبه 25 اردیبهشت 1389 ] [ 01:09 ] [ حمید بابوسن ]

 

فواید مصرف سبوس برای بدن

 

 

www.iransalamatzi.com

 

 


نان قهوه ای ، نانی است که از آرد دانه های سبوس دار گندم تولید شده و

 

 

 نان سفید، نانی است که از آرد بدون سبوس تولید شده و پوسته ی گندم

 

 

 (سبوس) آن حذف شده است.

 

 


بسیاری از پزشکان تا اوایل دهه ی سی قرن بیستم سبوس را یک ماده ی

 

 

 زاید و اضافی که موجب خراش روده ی بزرگ (کولون) می شد ، به حساب

 

 

می آوردند.

 

 

 اما با پژوهش های جدید دو دهه ی گذشته فواید فراوان نان سبوس دار

 

 

 اثبات شد و سبوس به عنوان یک داروی موثر طبی برای بیمارانی که همیشه

 

 

 از مسئله ی یبوست یا اختلالات روده ی بزرگ رنج می برند، شناخته شد.

 

 

این ماده ی موثر حیاتی هم اکنون در داروخانه های ایالات متحده و سراسر

 

 

 اروپا در فروشگاه های مواد غذایی کشورهای پیشرفته به صورت بسته بندی

 

 

 های شکیل عرضه می گردد.

 

 


کشفیات جدید علمی در خصوص فواید سبوس

 

 

هم اکنون پزشکان اتفاق نظر دارند که سبوس مهم ترین راه درمان طبیعی

 

 

 یبوست به شمار می رود .

 

 

جلوگیری از یبوست نیز از بروز بواسیر ، التهاب دیورتیکول (کیسه ای مدوربه

 

 

اشکال و اندازه های مختلف است که در جدار داخلی روده ایجاد می شود)،

 

 

 سرطان کولون، شقاق، فیستول، شکاف بافت معده و عفونت های دستگاه

 

 

 گوارش (که غالباً در میان افراد مسن مشاهده می گردد) پیشگیری می کند.

 

 

توصیه می شود همراه با مصرف سبوس، مایعات و آب فراوانی نیز مورد مصرف

 

 

 قرار گیرد.

 

 

بر اساس پژوهش های مختلف ، سبوس غنی ترین منبع غذایی فیبر و الیاف

 

 

 گیاهی محسوب می شود.

 

 

این فیبر و الیاف را که بیشتر مواد سلولزی و همی سلولزی می باشد، اکثر

 

 

 مردم می شناسند و می دانند که مصرف آن موجب افزایش حجم مدفوع

 

 

می گردد.

 

 

 افزایش حجم مدفوع عامل اساسی مبارزه با یبوست و بیماری کولون و

 

 

پیدایش سرطان کولون می باشد.

 

 

البته باید گفت که فیبرهای گیاهی به دو نوع محلول و نامحلول تقسیم

 

 

 می شوند.

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: آخرین یافته های پزشکی، گیاهان دارویی،
برچسب ها: مصرف سبوس، مایعات، انسداد روده، نان سفید، فواید سبوس، دانه های سبوس دار گندم، دانه های سبوس دار، نان سبوس دار، اختلالات روده ی بزرگ، خصوص فواید سبوس، یبوست، بواسیر، التهاب دیورتیکول، سرطان کولون، شقاق، فیستول، شکاف بافت معده، سبوس، فیبرهای گیاهی، سبوس گندم، سبوس جو، کلسترول خون، ملین، مسهل قوی، ضد یبوست، تنظیم سیستم گوارشی، رفع یبوست، اسید اوریک، اوره، گوشت های قرمز، عصبانیت، پرخاشگری، افسردگی، تنش های روانی، انواع سبوس، خواص سبوس،
[ شنبه 14 فروردین 1389 ] [ 19:41 ] [ حمید بابوسن ]
[ یکشنبه 23 اسفند 1388 ] [ 14:14 ] [ حمید بابوسن ]

معجزه های طبی هفت سین عید  

                          

 

 


سیب میوه ای بهشتی :

 

درطب سنتی خواص بسیاری برای سیب معرفی شده که عبارتنداز:

 

 درمان بدبویی نفس و دهان، درمان ضعف عمومی،رفع یبوست،دفع کلسترول

 

اضافی خون و اوره، روماتیسم،نقرس،اسهال،ضعفدستگاه گوارش زکام،سیاه

 

سرفه،گوش درد،یرقان،ناراحتی های کلیوی(به طور کلی) تب خال.،پیشگیری

 

 ازپیری زودرس وداروی مقوی ورزشکاران و کودکان است.

 

این میوه بهشتی دارای ویتامینهایA ،B وC ومقدار زیادی آنزیم وموادمعدنی

 

 مهم است که بر روی پوست این میوه وجود دارد.

 

 * سیر ؛

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: انواع خوردنی های مفید، طب سنتی،
برچسب ها: استسقاء، زردی و یرقان، تصلب شرایین و کلسترول، ضعف حافظه، پرکاری تیروئید، اسکیزوفرنیا، اوره، روماتیسم، نقرس، اسهال، ضعفدستگاه گوارش زکام، سیاه، سیر ضد عفونی کننده، فشارخون، پایین آمدن چربی، سنجد، غذای کم کالری، زردی، ویتامین ث، سماق، درمان اسهال، استفراغ، سماق خاصیت آنتی بیوتیکی، درمان ورم طحال، کلیه، DNA، معده، سنگینی گوش، بلغم، سمنو، قلب، ریزش مو، لاغری، یبوست، واریس، قند خون، سختی زایمان، سنگ کیسه صفرا، کلسترول، درمان سوء هاضمه، گندم، عدس، سبزی، شادابی،
[ جمعه 21 اسفند 1388 ] [ 19:01 ] [ حمید بابوسن ]

معجزه جوانه گندم


پودر جوانه گندم  یک مکمل غذایی پر ارزش و سرشار از ویتامین E  و ویتامین

 های گروه B است .

ویتامین E امروزه به عنوان معجزه گر و اکسیر جوانی معرفی می شود .

 سلنیوم و منیزیوم  موجود در جوانه گندم ، در پیشگیری از ابتلا به

 انواع سرطان  موثر شناخته شده است .

به اعتقاد برخی از متخصصان پوست و مو ، جوانه گندم در درمان  ریزش مو  ،

رفع شوره سر و انواع جوش صورت  و ناراحتی های پوستی  موثر است .

همچنین کسانی که از یبوست ، خستگی و بی حالی ، کلسترول بالا  و

 دردهای عضلانی رنج می برند ، باید از این ماده غذایی کمک بگیرند.

اگر می خواهید لاغر شوید ، پودر جوانه گندم را همراه با ماست  یا سالاد

 کاهو 10 دقیقه قبل از صرف غذا میل کنید و اگر می خواهید چاق شوید آن

را 10 دقیقه بعد از صرف غذا بخورید.


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص سبزی ها، گیاهان دارویی،
برچسب ها: متخصصان پوست و مو، جوانه گندم، ویتامین هایC وE، بتاكاروتن، ویتامین ها، املاح، آنتی اكسیدان، افزایش كلسترول خون، استرس، سكته های قلبی، سكته های مغزی، املاح معدنی، املاح كلسیم، فسفر، روی، ویتامین هایB6، یبوست، خستگی، اهمیت غذایی جوانه ها، برنامه غذایی روزانه، آنزیم لیپاز، آنزیم آمیلاز، ساكارز، متابولیسم پروتئین های بدن، خستگی و بی حالی، کلسترول بالا،
[ یکشنبه 9 اسفند 1388 ] [ 20:27 ] [ حمید بابوسن ]
 

 

خواص تخمه افتاب گردان

 

 

خواص تخمه افتاب گردان

 

 

 

تخمه آفتاب گردان منبعی غنی از ویتامین E، اولین آنتی اکسیدان حل کننده

 

 

 چربی می‌باشد. ویتامینE، در .....

 

 

تاثیر ویتامینE موجود در تخمه آفتاب گردان بر بیماریهای قلبی ـ عروقی

 

تخمه آفتاب گردان منبعی غنی از ویتامین E، اولین آنتی اکسیدان حل کننده چربی می‌باشد.

 

 ویتامینE، در طول بدن حرکت می‌کند و رادیکالهای آزاد موجود در بدن که به مولکولها و

 

 ساختارهایی که حاوی چربی هستن مانند غشاء سلولها(سلولهای مغز) و کلسترول آسیب

 

 می‌رساند را خنثی می‌نماید.

 

 ویتامینE با حمایت از این مولکولها و بافت‌ها، تاثیراتی ضد التهاب دارد که در باعث کاهش

 

 علائم آسم، رماتیسم استخوانی و آرتروز می‌گردد.( بیماریهایی که رادیکالهای آزاد و التهابات

 

 نقش موثری در آنها دارد)همچنین ویتامینE، باعث کاهش سرطان روده، کاهش علائم

 

 گرگرفتگی در زنان یائسه و همچنین کاهش پیشرفت عوارض دیابت می‌گردد.

 

از دیگر فواید ویتامینE، می‌توان به جلوگیری آن از ابتلاء به بیماریهای قلبی ـ عروقی نام برد.
 
 
 ویتامینE یکی از مهمترین آنتی اکسیدانهایی می‌باشد که در ذرات کلسترول پیدا می‌شود و
 
 
 از اکسید شدن کلسترول توسط رادیکالهای آزاد جلوگیری می‌نمایند.
 
 
 زیرا بعد از اینکه کلسترول اکسید می‌شود، به دیواره رگهای خونی می‌چسبد و این مراحل
 
 
 اولیه تصلب شریان است و باعث گرفتگی رگ، حمله قلبی یا سکته می‌شود. وجود مقدار
 
 
 کمی‌از ویتامینE در بدن می‌تواند باعث کاهش ریسک گرفتگی شریانها شود.
 
 
 در واقع، مطالعه بر روی ویتامین E نشان داده است که کسانیکه از ویتامین E در غذای روزانه
 
 
 استفاده می‌کنند، ‌کمتر دچار مرگ و میر ناشی از سکته قلبی می‌شوند.
 

 
مواد موجود در 100 گرم تخکه آفتاب گردان 
 
 
 
ویتامین E 10 ـ 18 میلی گرم
ویتامینB1(تیامین) 82/0میلی گرم
منگنز 73/0میلی گرم
منیزیم 44/127میلی گرم
مس       63/0میلی گرم
سلنیوم 42/21   میلی گرم
فسفر 8/253میلی گرم
ویتامین  B5 43/2میلی گرم
فولات 86/81 mcg
 
 

کاهش کلسترول بدلیل خاصیت فیتواسترول (phytosterols)تخمه آفتاب گردان

 

فیتواسترول، ماده ای است که در گیاهانی یافت می‌شود که ساختار شیمیایی بسیار شبیه

 

 به کلسترول دارند و وقتی در رژیم غذایی به اندازه کافی باشد به کاهش کلسترول و همچنین

 

 کاهش ریسک ابتلاء به سرطان کمک می‌نماید.

 

 

با منیزیم موجود در تخمه آفتاب گردان، ‌اعصاب و رگهای خونی را آرامش دهیم.

 

 

تخمه آفتاب گردان منبع خوبی از منیزیم می‌باشد. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که
 
 
 منیزیم به کاهش فشار خون و سردردهای میگرنی و همچنین سکته قلبی کمک می‌کند.
 
 
 منیزیم همچنین برای سلامت استخوانها و بدست آوردن انرژی ضروری است و تقریباً دو سوم
 
 
 منیزیم موجود در بدن در استخوانها یافت می‌شود. در بسیاری از سلولهای عصبی، منیزیم
 
 
 بعنوان سدی از ورود کلسیم به سلولهای عصبی عمل می‌کند. اگر در بدن میزان کلسیم کم
 
 
 باشد، کلسیم به راحتی وارد بدن می‌شود و فعالیت سلولهای عصبی کم می‌شود. کمبود
 
 
 منیزیم در بدن باعث بالا رفتن فشارخون، گرفتگی ماهیچه‌ها ( شامل گرفتگی ماهیچه قلب،
 
 
 راههای هوایی که از نشانه های آسم است) و سردردهای میگرنی و همچنین خستگی و
 
 
 تنش می‌شود.
 
 
خواص داروئی:(1)
 

اسانس گل آفتاب گردان برای التیام زخم ها و پائین آوردن فشار خون بكار می‌رود.  اسانس
 
 
 برگ های آفتاب‌گردان خاصیت میكروب كشی دارد.  در طب قدیم ایران  و در طب چینی از تمام
 
 
 قسمت های گیاه آفتاب گردان استفاده می‌شود. 
 

در مواردزیر می‌توان از این گیاه استفاده كرد و از خواص درمانی آن برخوردار شد. 
 
1) زنگ زدن گوش : مغز ساقه آفتاب گردان را در آب جوش ریخته و مانند چائی دم كنید و
 
 
 روزی سه فنجان از این چایی بنوشید. 
 

2) تقویت معده و پائین آوردن فشار خون : 30 گرم برگهای خشك آفتاب گردان را دم كنید و
 
 
 سه فنجان  در روز بنوشید. 
3) سرگیجه و ورم صورت،  آب آوردن بدن و تسریع زایمان : 20 گرم از گلهای خشك
 
 
 آفتاب گردان را در آب جوش دم كنید و روزی سه فنجان از این دم كرده را بنوشید. 
 

4) درد معده،  بیماریهای دستگاه ادراری،  یبوست : 30 گرم ریشه خشك شده آفتاب
 
 
 گردان را در آب جوش ریخته و مدت 5 دقیقه بگذارید بجوشد یك فنجان از آنرا سه بار در روز
 
 
 بنوشید. 
 

5) آرتروز و ورم پستان : هنگامیكه آفتاب گردان گل می‌دهد طبق گل ( قسمت پایین گل كه
 
 
 مانند بشقابی است) را جدا كرده و در آّن انداخته آنقدر بجوشانید كه شیره چسبناكی باقی
 
 
 بماند و سپس  این شیره را روی مفصل های دردناك بمالید و ماساژ دهید درد آرتروز برطرف
 
 
 می‌شود.  برای درمان ورم پستان در زنان شیر ده طبق گل را هنگامیگه گل دانه داده است
 
 
 جدا كنید و در زیر آفتاب خشك كرده و سپس تكه تكه كرده و بو ( سرخ كنید ) دهید.  كه كاملا
 
 
 قهوه ای شود و بعد آنرا خورد كرده بصورت پودر درآورید و این پودر را در آب جوش كه كمی‌شكر
 
 
 به آن اضافه كرده اید ریخته و این شربت را به مریض بدهید تاشفا یابد. 
 

6) اسهال خونی : برای درمان اسهال خونی تخم آفتاب گردان را ( بمقدار 30 گرم ) در آب
 
 
 ریخته و حدود یكساعت با حرارت ملایم بپزید سپس آنرا با نبات یا قند شیرین كرده و به مریض
 
 
 بدهید. 
7) سردردی كه همراه با سرماخوردگی است : 30 گرم تخم آفتاب گردان را در دو لیوان
 
 
 ریخته و بگذارید بجوشد تا نصف لیوان آن باقی بماند و این جوشانده را دوبار در روز بنوشید. 
 
 
8) بیماری فتق : 30 گرم ریشه تازه آفتاب گردان را با آب وشكر قهوه ای بجوشانید و
 
 
 جوشانده را سه بار در روز بنوشید. 
 

9) سنگ كلیه : حدود یك متر از مغز ساقه آفتاب گردان را در دو لیوان آب ریخته و بگذارید
 
 
 آهسته باملایمت بجوشد تا مقدار آن به نصف لیوان تقلیل یابد آنگاه بمدت یك هفته و روزی
 
 
 یكبار آنرا بنوشید تا از شر سنگ كلیه راحت شوید. 
 

10) زخم،  بریدگی و جراحت : مغز و ساقه آفتاب گردان را باید له كرد و مانند پماد روی زخم
 
 
  جراحت گذاشت این عمل خونریزی را بند می‌آورد و بهبودی را تسریع می‌كند.  سعی كنید
 
 
 گیاه آفتاب گردان را در حیاط خود بكارید و از خواص درمانی آن استفاده كنید.  
 

البته تخم آفتاب گردان را باید بصورت خام استفاده كنید چون بو داده و نمك زده آن دارای خواص
 
 
 ذكر شده در این مبحث نمی‌باشد.
 
 

ادامه مطلب

طبقه بندی: دانه های روغنی، گیاهان دارویی،
برچسب ها: گرفتگی رگ، حمله قلبی، ویتامین E، سکته قلبی، زخم، بریدگی، خونریزی، بیماری فتق، سنگ كلیه، اسهال خونی، آرتروز و ورم پستان، درد معده، بیماریهای دستگاه ادراری، یبوست، سرگیجه و ورم صورت، آب آوردن بدن و تسریع زایمان، تقویت معده، پائین آوردن فشار خون، زنگ زدن گوش، علائم آسم، رماتیسم استخوانی، رادیکالهای آزاد، غشاء سلولها، تخمه آفتاب گردان، خواص تخمه افتاب گردان، فواید تخمه، فواید تخمه آفتاب گردان، گل آفتاب گردان، خواص آفتاب گردان، فواید آفتاب گردان، خواص تخم آفتاب گردان،
[ سه شنبه 4 اسفند 1388 ] [ 17:07 ] [ حمید بابوسن ]

گیلاس

 


گیلاس از خانواده گل سرخ و داری طبعی سرد است. دارای ویتامین های ،

C2، B1A ،B و موادی چون کبالت ، منگنز، مس قند ، پروتئین، چربی ، روی،

ید، کلسیم، فسفر، منگنز، کبالت، پتاسیم، کلر، سدیم، منیزیم، گوگرد، آهن

و اسیدهای آلی می باشد.

 دارای مقدار زیادی سلولز است که موجب زیاد شدن مدفوع می گردد و با

تنظیم عمل دستگاه گوارش، یبوست را درمان و اسهال را شفا می بخشد و

 برای معده و روده مفید شناخته شده است.


گیلاس سموم بدن را دفع نموده و خون را تصفیه می کند. املاح مورد نیاز بدن

را تامین می نماید . تقویت کننده قوای جنسی بوده و زخم های داخلی را

التیام می بخشد.


گیلاس مسکن اعصاب بوده و مصرف آن ادرار را افزایش می دهد.این میوه

برای مبتلایان به ورم مفاصل روماتیسم ، نقرس ، سنگ کلیه ، سنگ صفرا و

سنگ مثانه مفید است.


این میوه برای قلب و دستگاه گردش خون نافع بوده و در درمان تصلب شرائین

سود مند شناخته شده است . مصرف گیلاس برای کسانی که دارای بیماری

قند می باشند مفید است اما افراد دچار فشار خون از مصرف آن باید

خودداری نمایند. مصرف این میوه موجب شاداب شدن پوست و باز شدن رنگ

 چهره می شود و به زیبایی کمک می کند.

ماسکی که از گوشت گیلاس خراسانی تهیه شده و مدتی بر پوست گذاشته

 و سپس شسته شود، در نرمی پوست بسیار موثر است.

گیلاس در درمان کهیر مفید تشخیص داده شده است. گیلاس در درمان سرما

خوردگی مفید بوده و سرفه را از بین می برد .جوشانده دمگل گیلاس یا

اصطلاحا دم آن پس از خیساندن، ادرار آور بوده و در درمان بیماری های کلیوی

 و مثانه مفید است. گیلاس همچنین در درمان آرتروز و روماتیسم مفید

 شناخته شده است.


خوردن گیلاس پیش از غذا موجب بی اشتهایی شده و به این ترتیب برای

کسانی که رژیم لاغری دارند می تواند مفید باشد. اما خوردن آن پس از غذا

زیان آور بوده و موجب تولید کرم های معدی می شود.

 بنا بر این بهتر است در حالت عادی با فاصله از غذای روزانه مصرف گردد، که

 در این صورت معده را ضد عفونی نیز می نماید.




طبقه بندی: خواص میوه ها،
برچسب ها: نرمی پوست، دستگاه گردش خون، ورم مفاصل روماتیسم، نقرس، سنگ کلیه، سنگ صفرا، سنگ مثانه، تقویت کننده قوای جنسی، دستگاه گوارش، یبوست، ید، کلسیم، فسفر، منگنز، کبالت، پتاسیم، کلر، سدیم، منیزیم، گوگرد، آهن، مس قند، پروتئین، چربی، روی، فواید گیلاس، خواص گیلاس،
[ سه شنبه 4 اسفند 1388 ] [ 12:31 ] [ حمید بابوسن ]

انار

 

 

میوه ای است سرشار از ویتامین و به علت داشتن آهن و سایر عناصر دیگر

دیر هضم می باشد .

خوردن دانه های انار به مراتب بهتر از نوشیدن آب اناراست . انار میوه ای

است كه به آن خون ساز می گویند و به همین علت بهترین موقع برای مصرف

 آن صبح وقبل از صبحانه است .

انار مقوی قلب ، مفرح ، دفع كننده چربی ، رفع كننده سموم اغلب

عفونتهای داخلی ، دافع حرارت می باشد و خوردن انار با پرده های سفید آن

 شكم را دباغی میكند ، رب انار ، برگ انار در ضعف معده ، كمی اشتها ،

 تهوع ، ضعف عمومی ، تصفیه خون ، خاصه در دختران جوان و دررفع میگرن

بسیار مفید است.


دانه های میوه ی جنگلی انار كه به (انار دان)شهرت دارد در معالجه اسهال

بسیار موثر است . اب انار شیرین با شكر ونشاسته برای درد سینه وسرفه

 توصیه می شود . رب انار نیز برای رفع خماری موثر است.


ارزش غذایی


در صد گرم دانه انار مواد زیر موجود می باشد :

انرژی 38 كالریآب 82 گرم پروتئین 0/4 گرم چربی 3 گرم مواد نشاسته ای 10

گرم كلسیم 4 گرم سدیم 3 میلی گرم پتاسیم 260 میلی گرم آهن 5 میلی

گرم ویتامین ب1 0/2 میلی گرم ویتامین ب2 0/03 میلی گرم ویتامین ب3 0/2

 میلی گرم ویتامین ث 4 میلی گرم خواص انار


از جمله خواص آن می توان به موارد زیر اشاره نمود :


1- انار خون راتصفیه كرده و تقویت كننده قلب و كلیه است.


2- انار اشتها آور است وبهتر است قبل از غذا مصرف شود.


3- انار در رفع اوره و كلسترول ، دفع سموم و تعادل مایعات بدن به خصوص

خون نقش مهمی را ایفا می كند.


4- مصرف انار شیرین، ایجاد شادی نموده و رنگ رخسار را باز می كند.


5- مصرف انار شیرین تقویت كننده كبد می باشد و در معالجه یرقان( زردی)

 مفید است.


6- انار ترش و شیرین( ملس) باعث كاهش فشار خون می شود.


7- مصرف انار در معالجه راشی تیسم، كم خونی و ضعف اعصاب مؤثر است و

بهبدن نیرو می بخشد.


تذكرات


1- انار برای اشخاصی كه دچار یبوست هستند، مضر است.


2- انار میوه ای سرد است، بنابراین اشخاصی كه سرد مزاج هستند پس

 ازخوردن آن، مقداری آب جوش با نبات باید بخورند.


3- انار برای كسانیكه دچار نفخ معده هستند، ضرر دارد. زیاده روی درمصرف

 انار ترش ایجاد زخم معده می كند.


4- جوشانده پوست درخت و پوست ریشه آن كه برای رفع كرم بكار می رود

ممكن است ایجاد سرگیجه و استفراغ كند.

 

خواص قسمت های دیگر درخت انار:


1- جوشانده پوست انار برای گلو درد و زخم گلو ورفع بواسیر مفید می باشد.


2- جوشانده گل انار برای از بین بردن زخم های دهان و اسهال مزمن وبهمراه

 كنجد برای بهبود سوختگی مفید می باشد.


3- جوشانده ریشه انار برای سوختگی و تنظیم عادت ماهیانه در زنانمفید

 می باشد.


4- جوشانده پوست درخت انار اثر ضد كرم دارد.

خاصیت‎ضد سرطانی‎آب‎انار


پژوهشهای‎جدیدنشان می‎دهد آب‎انار خاصیت‎ضد سرطانی‎دارد. متخصصان‎

تغذیه‎مصرف‎آب‎ آنار را صبح‎و پیش‎از صبحانه‎‎توصیه می‎کنند.


طبق تحقیقات سازمان کشاورزی ایالات متحده آمریکا (USDA) انار منبع

خوبی از آنتی اکسیدان‌ها، پتاسیم و ویتامین C است پژوهشگران‎ آکادمی‎

 علوم‎ امریکا دریافته اند كه ، مصرف‎ آب‎ انار از ابتلاء بـه‎ سرطان‎ پروستات‎

جلوگیری‎ می‎کند.


ایسکانیوزـ انار سرشار از ویتامین های A،B،C،E و قند تانن و یک ماده مفید

 دیگر به نام «کره ماناتین» است.

انار دارای آهن و ویتامین های لازم خون سازی است. انار خواص درمانی

خاصی دارد. این میوه در صورتی که شیرین باشد برای سینه و ریه بسیار

 مفید است و انار ترش برای آنها که طبیعت گرم دارند مفید تر است.

 آب انار سنگین تر از خوردن دانه های انار است،انار با داشتن ویتامین B سبب

تقویت اعصاب می شود و به علت داشتن ویتامین B6 ضد استفراغ بوده و

 درمان کننده ویار زنان باردار است.


هم چنین انار به علت داشتن آهن و ویتامین های موجود در آن برای

خونسازی بدن مفید است و بهترین موقع خوردن آن صبح ناشتا است. خوردن

انار ادرار را زیاد می کند. غرایز جنسی را تقویت کرده و در صورتی که آب آن

 مصرف شود اسهال را درمان می نماید.

 متخصصان‎ تغذیه‎ مصرف‎ آب‎ انار را صبح‎ و پیش‎ از صبحانه‎‎ توصیه می‎ کنند.

شما می توانید براى معالجه کرم کدو از پوست ، ریشه یا ساقه انار مستقیما

استفاده کنید، و باین منظور باید شصت گرم پوست ریشه ى تازه یا گرد

 خشک آن را گرفته ، شش ساعت در آب خیس نمایید (مقدار آب 750 گرم )

بعد آن را بجوشانید تا حجم آن تقریبا نیم لیتر شود،پس از صاف کردن ، آن را

سه قسمت کندى و هر قسمت را به فاصله یک ساعت و نیم میل نمایید و

پس از دو ساعت یک مسهل بخورید، و منتظر دفع کرم کدو باشید.

 مقدار مصرف براى اطفال یک ششم تا یک سوم میزان بالا مى باشد.

 ضمادى که با پختن پوست و هسته منتهیه نمایید، براى امراض جلدى

مخصوصا اگزما مفید است و خارش را از بین مى برد.




طبقه بندی: خواص میوه ها،
برچسب ها: رب انار، برگ انار، ضعف معده، كمی اشتها، تهوع، ضعف عمومی، تصفیه خون، رفع میگرن، مقوی قلب، مفرح، دفع كننده چربی، رفع كننده سموم، فواید انار، خواص انار، آب انار، عفونتهای داخلی، دافع حرارت، ارزش غذایی انار، اشتها آور، انار ترش و شیرین، راشی تیسم، كم خونی، یبوست، پوست درخت انار، سرگیجه، درخت انار، سوختگی، ویتامین های A، B، C، E، کره ماناتین،
[ دوشنبه 3 اسفند 1388 ] [ 11:20 ] [ حمید بابوسن ]

چند توصیه برای پیشگیری از یبوست :

 

 

- به طور مرتب و مکرر آب بنوشید و از مصرف چای پررنگ جدا خودداری کنید .

 

- هر روز از میوه ها و سبزی ها استفاده کنید .

 

- تا حد امکان میوه ها را با پوست میل کنید .

 

- مصرف مرتب میوه ها و سبزی ها به دلیل تامین الیاف گیاهی ، موجب

 

حالت سیری و افزایش حرکات سیستم گوارشی می شود .درضمن مصرف

 

 میوه باعث باعث جلوگیری از سرطان روده می شود و به دلیل داشتن

 

ویتامین ها و مواد معدنی فراوان به سلامت روحی و جسمی شما کمک

 

 می نماید .- از میوه ها ی ملین مثل انجیر و آلو بیشتر استفاده کنید .

 

- حبوبات و غلات را با پوست مصرف کنید .

 

- بهتر است به جای نان های  سفید از نان های سبوس دار مانند سنگک ،

 

بربری و جو استفاده کنید .

 

- در اجابت مزاج اهمال و تنبلی نکنید .

 

- به صورت دائم و سرخود از قرص های ملین و مسهل استفاده نکنید ، زیرا

 

این کار موجب تنبلی روده ها می شود .

 

 

- سعی کنید کمتر در معرض فشارهای روحی بوده و بی دلیل عصبانی

 

نشوید .

 

- وزن اضافی را حتما کاهش دهید .

 

- ورزش های مربوط به شکم را به طور مرتب انجام دهید تا علاوه بر کوچک

 

شدن شکم به حرکات روده ها نیز کمک کند .

 

- هر روز ورزش و پیاده روی کنید تا علاوه برکاهش وزن از نظر روحی نیز حالت

 

 بهتری داشته باشید .

 

- تمرین ورزشی که در زیر خواهید خواند را هر روز به طور مرتب انجام دهید .

 




طبقه بندی: توصیه های پزشکی، خواص سبزی ها، خواص میوه ها،
برچسب ها: یبوست، درمان یبوست، سخت کار کردن شکم، میوه ها، سبزی ها، سبزیجات، آب، آب درمانی، الیاف گیاهی، سرطان روده، پیشگیری از سرطان روده، انجیر و آلو، نان های سفید، نان های سبوس دار، سنگک، حرکات سیستم گوارشی،
[ دوشنبه 19 بهمن 1388 ] [ 19:15 ] [ حمید بابوسن ]

افسردگی‌
 شرح بیماری
  علایم‌ شایع‌
  علل‌
  عوامل تشدید كننده بیماری
  پیشگیری‌
 عواقب‌ مورد انتظار
  عوارض‌ احتمالی‌
  درمان‌
  اصول‌ كلی‌
 داروها
 فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری
 رژیم‌ غذایی‌
  درچه شرایطی باید به پزشك مراجعه نمود؟
   شرح بیماری
افسردگی‌ عبارت‌ است‌ از احساس‌ غم‌، دلسردی‌، یا ناامیدی‌ به‌ مدت‌ حداقل‌ 2 هفته‌ در اغلب‌ روزها و اغلب‌ ساعات‌ روز، به‌ علاوه‌ علایم‌ همراه‌.
    علایم‌ شایع‌
از دست‌ دادن‌ علاقه‌؛ بی‌حوصلگی‌ و دل‌زدگی‌؛ ناتوانی‌ از لذت‌ بردن‌
احساس‌ ناامیدی‌؛ بی‌حالی‌ و خستگی‌
بی‌خوابی‌؛ خواب‌ زیاد یا ناراحت‌
گوشه‌گیری‌ اجتماعی‌؛ احساس‌ بی‌ارزش‌ بودن‌ ومورد نیاز نبودن‌
بی‌اشتهایی‌ یا پرخوری‌؛ یبوست‌
از دست‌ دادن‌ میل‌ جنسی‌
مشكل‌ داشتن‌ در تصمیم‌گیری‌؛ مشكل‌ داشتن‌ در تمركز
یكباره‌ به‌ گریه‌ افتادن‌ بدون‌ توضیح‌ مشخص‌
احساس‌ گناه‌ شدید به‌ خاطر وقایع‌ بی‌اهمیت‌ یا خیالی‌
تحریك‌پذیری‌؛ بی‌قراری‌؛ افكار خودكشی‌
دردهای‌ مختلف‌، مثل‌ سردرد، درد قفسه‌ سینه‌ بدون‌ شواهدی‌ از بیماری‌ جسمی‌
    علل‌
برای‌ بیماری‌ افسردگی‌ واقعی‌ هیچ‌ علت‌ یگانه‌ و روشنی‌ نمی‌توان‌ متصور بود. بعضی‌ از عوامل‌ زیست‌شناختی‌ مثل‌ بیماری‌های‌ جسمی‌، اختلالات‌ هورمونی‌، یا بعضی‌ داروها می‌توانند نقش‌ داشته‌ باشند.
عوامل‌ اجتماعی‌ و روانی‌ نیز می‌توانند نقش‌ داشته‌ باشند.
اختلالات‌ ارثی‌ نیز می‌توانند مؤثر باشند.
بروز این‌ حالت‌ ممكن‌ است‌ با تعداد وقایع‌ ناراحت‌كننده‌ زندگی‌ فرد ارتباط‌ داشته‌ باشد.
    عوامل تشدید كننده بیماری
عصبانیت‌ یا احساس‌ دیگری‌ كه‌ فرو خورده‌ شده‌ باشد.
داشتن‌ شخصیتی‌ وسواسی‌، منظم‌ و جدی‌، تكامل‌گرا، یا شدیداً وابسته‌
سابقه‌ خانوادگی‌ افسردگی‌
وابستگی‌ به‌ الكل‌
شكست‌ در كار، ازدواج‌، یا روابط‌ با دیگران‌
مرگ‌ یا فقدان‌ یكی‌ از عزیزان‌
از دست‌ دادن‌ یك‌ چیز مهم‌ (شغل‌، خانه‌، سرمایه‌)
تغییر شغل‌ یا نقل‌ مكان‌ به‌ یك‌ جای‌ جدید
انجام‌ بعضی‌ از اعمال‌ جراحی‌ مثل‌ برداشتن‌ پستان‌ به‌ علت‌ سرطان‌
وجود یك‌ بیماری‌ یا معلولیت‌ عمده‌
گذر از یك‌ مرحله‌ از زندگی‌ به‌ مرحله‌ای‌ دیگر، مثلاً یائسگی‌ یا بازنشستگی‌
استفاده‌ از بعضی‌ از داروها مثل‌ رزرپین‌، داروهای‌ مسدودكننده‌ بتا آدرنرژیك‌، یا بنزودیازپین‌ها
محرومیت‌ از داروها و مواد محرك‌ مثل‌ كوكائین‌، آمفتامین‌ها، یا كافئین‌
بعضی‌ از بیماری‌ها مثل‌ دیابت‌، سرطان‌ لوزالمعده‌، و اختلالات‌ هورمونی‌
    پیشگیری‌
تغییرات‌ عمده‌ زندگی‌ را پیش‌بینی‌ و آمادگی‌ لازم‌ برای‌ مواجهه‌ شدن‌ با آنها را كسب‌ كنید.
حتی‌الامكان‌ از عوامل‌ خطر پرهیز كنید.
   عواقب‌ مورد انتظار
در بسیاری‌ از موارد، بیماری‌ خود به‌ خود خوب‌ می‌شود، اما با كمك‌ گرفتن‌ از پزشك‌ می‌توان‌ مدت‌ افسردگی‌ را كم‌ كرد و روش‌های‌ مقابله‌ با افسردگی‌ را فرا گرفت‌. عود افسردگی‌ شایع‌ است‌. درصد بهبودی‌ بالا است‌، حتی‌ اگر فرد به‌ هنگام‌ افسردگی‌، نسبت‌ به‌ بهبودی‌ خود دید منفی‌ داشته‌ باشد.
    عوارض‌ احتمالی‌
خودكشی‌. علایم‌ هشداردهنده‌ آن‌ عبارتند از: ـ گوشه‌گیری‌ از خانواده‌ و دوستان‌ ـ عدم‌ توجه‌ به‌ ظاهر خود ـ به‌ زبان‌ آوردن‌ این‌ كه‌ فرد می‌خواهد «همه‌ چیز را تمام‌ كند» یا اینكه‌ «زیادی‌ است‌ و مزاحم‌ دیگران‌.» ـ شواهدی‌ از داشتن‌ نقشه‌ برای‌ خودكشی‌ (مثلاً نوشتن‌ وصیت‌نامه‌ یا توجه‌ به‌ یك‌ سلاح‌ قتاله‌) ـ خوشحالی‌ ناگهانی‌ پس‌ از احساس‌ نومیدی‌ طولانی‌ مدت‌ ـ عدم‌ بهبود افسردگی‌
    درمان‌
    اصول‌ كلی‌
در صورتی‌ كه‌ علایم‌ خفیف‌ تا متوسط‌ باشند، روش‌های‌ به‌ عهده‌ گرفتن‌ مراقبت‌ از خود را در پیش‌ گیرید:
با دوستان‌ و خانواده‌ صحبت‌ كنید.
به‌ طور منظم‌ ورزش‌ كنید.
یك‌ رژیم‌ غذایی‌ متعادل‌ و كم‌چرب‌ داشته‌ باشید.
الكل‌ مصرف‌ نكنید؛
كارهای‌ عادی‌ زندگی‌ خود را ادامه‌ دهید.
فیلم‌های‌ خنده‌دار و شاد ببینید.
در صورت‌ امكان‌ به‌ تعطیلات‌ بروید.
احساسات‌ خود را در یك‌ دفتر خاطرات‌ روزانه‌ بنویسید.
سعی‌ كنید مشكلات‌ در روابط‌ با دیگران‌ را حل‌ كنید (البته‌ بهتر است‌ كه‌ در این‌ زمان‌ تصمیمات‌ عمده‌ نگیرید).
تا حدی‌ كه‌ می‌توانید فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری خود را حفظ‌ كنید.
مسؤولیت‌های‌ خود را تا زمان‌ بهبودی‌ به‌ فرد دیگری‌ واگذار كنید.
به‌ گروه‌های‌ حمایتی‌ در مورد افسردگی‌ بپیوندید.
   داروها
داروهای‌ ضدافسردگی‌ برای‌ بعضی‌ از افراد كه‌ افسردگی‌ طولانی‌مدت‌ یا نسبتاً شدید دارند.
لیتیم‌ برای‌ مواردی‌ كه‌ دوره‌هایی‌ از سرخوشی‌ غیرطبیعی‌ و افسردگی‌ متناوباً رخ‌ می‌دهند.
   فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری
محدودیتی‌ برای‌ آن‌ وجود ندارد. فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری ها و علایق‌ روزانه‌ را حفظ‌ كنید حتی‌ اگر حوصله‌ آنها را ندارید.
   رژیم‌ غذایی‌
یك‌ رژیم‌ عادی‌ و متعادل‌ داشته‌ باشید حتی‌ اگر اشتها به‌ غذا ندارید.
    درچه شرایطی باید به پزشك مراجعه نمود؟
اگر شما یا یكی‌ از اعضای‌ خانواده‌تان علایم‌ افسردگی‌ دارید.
اگر احساس‌ تمایل‌ به‌ خودكشی‌ یا ناامیدی‌ دارید.

برچسب ها: رژیم‌ غذایی‌، خودكشی‌، ناامیدی، افسردگی، علایم‌ افسردگی‌، سرخوشی‌، داروهای‌ ضدافسردگی‌، گروه‌های‌ حمایتی‌، بنزودیازپین‌ها، رزرپین‌، بازنشستگی‌، یائسگی‌، جراحی، ازدواج، وسواسی، شخصیتی‌ وسواسی‌، قفسه‌ سینه‌، میل‌ جنسی‌، بی‌حوصلگی‌، یبوست، بی‌خوابی‌،
[ پنجشنبه 15 بهمن 1388 ] [ 10:05 ] [ حمید بابوسن ]

 ناراحتی و افسردگی (سودا)


علت اصلی این بیماری استرس ها ، اتفاقات ناگوار ، آلودگی صوتی ، مشکلات و گرفتاری های

 روزمره و .....است از نظر خوراکی نیز اگر بعد ناراحتی و استرس و ... ترشیجات مصرف شود در

این حالت خلط سوداء بر طبیعت غالب آمده و فرد دچار حالات مذکور میشود.منشأاین مرض

 طحال(سپرز)است.

طحال عضویست در بدن که بعضی ازاسیدهای لازم در آن جمع میشود که بعد از تخلیه معده

قدری از آن اسید به معده ارسال میشود که شخص در آن حال احساس گرسنگی میکند، حال

 اگر ناگهانی و به طور اتفاق شخص با یک موضوع ناملایم برخورد کند،این اسید در خون تأثیر

 کرده وچون خون در کل بدن گردش دارد وقتی به مغز میرسد شخص احساس نگرانی، ترس،

تشویش خاطره، دلهره و اضطراب و استرس مینماید که ابتدا با ضعف اعصاب مشتبه میشود و

 زودرنج و افسرده میشود، آمادگی او برای گریه بیشتر میشود، رنگ چهره تدریجا تیره میشود،

 پس از معالجه نباید کوتاهی کرد.


1- فکر و استرس بی مورد


 


ادامه مطلب

طبقه بندی: علل و درمان بیماریها، توصیه های پزشکی،
برچسب ها: درمان افسردگی، بیماری افسردگی، علاج افسردگی، تیره شدن زبان، بوی بد دهان، دستگاه گوارش، یبوست، کابوس شبانه، کابووس، کابوس در خواب، ترس، وسواس، وسواس بودن، لکه های پوستی، گوشه نشینی، ناامیدی، لباس تیره، میوه های ترش، جنون، ورم، سرطان، سودا، شربت سودا، کم حوصله شدن، استرس،
[ پنجشنبه 15 بهمن 1388 ] [ 09:56 ] [ حمید بابوسن ]
سی لاكس
C-Lax


اشكال دارویی:

قرص 750 میلی گرم

موارد مصرف:

این دارو برای درمان كوتاه مدت یبوست مصرف می شود.

اجزاء فرآورده:

قرص سی - لاكس حاوی 600 میلی گرم برگ سنا (Cassia obovata) (معادل 15 میلی گرم سنوزید B) و 100 میلی گرم دانه گشنیز (Coriandrum sativunm) می باشد.

مواد مؤثره:

هیدروكسی آنتراسن گلیكوزیدها (سنوزید A و B) و روغن فرار نظیر لینالول و كوریاندرول.

آثار فارماكولوژیك و مكانیسم اثر:

مطالعات Invitro نشان داده است كه سنوزیدهای A و B توسط باكتریهای روده بزرگ متابولیزه شده، تبدیل به مشتقات فعال Rhein-anthrone می گردند. این تركیبات موجب تحریك و افزایش حركات دودی روده و در نتیجه كاهش جذب آب و الكترولیتها می شوند و همچنین ترشح مایعات در روده بزرگ را ازطریق تحریك ترشح فعال كلراید و مخاط افزایش می دهند. براساس گزارشات موجود، اثرات فوق احتمالا با افزایش بیوسنتز و آزادسازی پروستاگلاندینها ایجاد می شوند. روغنهای فرار موجود در گشنیز نیز به علت داشتن اثرات ضداسپاسم مانع ایجاد درد و كرامپ شكمی ناشی از مصرف سنا می گردند.

تداخل دارویی:

این دارو به دلیل تغییر رنگ و افزایش pH ادرار ممكن است با آزمایشهای تشخیصی (مانند تعیین میزان اوروبیلینوژن ادرار و تعیین میزان استروژن به روش كوبر) تداخل نماید.

فرآورده های حاوی سنا با داروهای پایین آورنده پتاسیم خون مانند مدرهای تیازیدی، آدرنوكورتیكوستروییدها، ریشه شیرین بیان و گلیكوزیدهای قلبی تداخل اثر داشته و احتمالا ایجاد اختلالات قلبی و عصبی - عضلانی می نمایند.

موارد منع مصرف:

1- این فرآورده مانند سایر ملین ها در بیماران مبتلا به تنگی و انسداد روده و ایلئوم، دردهای شكمی ناشناخته، خونریزی ركتوم با علت نامشخص، بیماریهای التهابی روده و آپاندیسیت ممنوعیت مصرف دارد.

2- استفاده طولانی مدت از ملین های آنتراكینونی ایجاد وابستگی می نماید لذا مصرف طولانی مدت آنها ممنوع می باشد.

موارد احتیاط:

1- دفع كلیوی تركیبات آنتراكینونی موجب تغییر رنگ ادرار (زرد قهوه ای به قرمز) همراه با افزایش pH آن می گردد.

2- ملین ها در خردسالان (تا سن 6 سال) بجز دستور پزشك نباید مصرف شوند.

عوارض جانبی:

1- مصرف سنا ایجاد درد و كرامپ های شكمی می نماید ولی این فرآورده به دلیل داشتن دانه گشنیز احتمالا این عارضه را ایجاد نمی نماید.

2- مصرف طولانی مدت و دوزهای بالای این فرآورده موجب از بین رفتن كارآیی روده ها، اسهال و از دست دادن آب و الكترولیتها (به ویژه پتاسیم)، آلبومینوری و هماتوری می گردد.

3- مقادیر زیاد سنا ممكن است ایجاد نفریت نماید.

4- در افرادی كه به مدت طولانی از ملین های آنتراكینونی استفاده نموده اند، پیگمانتاسیون ملانوتیك مخاط روده (Melanosis) مشاهده شده است. البته 4-12 ماه پس از قطع مصرف دارو این عارضه از بین خواهد رفت.

نكات قابل توصیه:

1- با توجه به اینكه اثرات سنا 8-10 ساعت پس از مصرف آن ظاهر می گردد. بهتر است این فرآورده در هنگام خواب مصرف شود.

2- مصرف حداقل 6-8 لیوان آب در روز برای كمك به نرم شدن مدفوع و جلوگیری از كاهش آب بدن بیمار ضروری است. این امر به علت خروج حجم زیادی از آب با مدفوع اهمیت دارد.

مقدار مصرف:

ملین: بزرگسالان، 1-2 قرص در روز.

كودكان بالاتر از 6 سال، 0/5-1 قرص طبق دستور پزشك مصرف شود.

مسهل: 2-3 قرص بطور همزمان قبل از خواب مصرف شود.

 

ادامه مطلب

طبقه بندی: گیاهان دارویی،
برچسب ها: ملین، سنا، ملین گیاهی، یبوست، حاملگی، مسهل،
[ دوشنبه 5 بهمن 1388 ] [ 19:22 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

تعداد کل صفحات : 2 :: 1 2

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات