سایت تخصصی گیاهان دارویی.بزرگترین مرجع گیاهان دارویی. درمان ساده بیماریها با گیاهان دارویی.خواص میوه ها.خواص سبزی ها .داروهای گیاهی.اطلاعات دارویی.درمان لاغری.درمان چاقی.بیماریهای شایع.اخبار سلامت.اخبار پزشکی.تریاژ.
تندرستی را در طبیعت جستجو کنید 
قالب وبلاگ
نویسندگان
ابر برچسب ها
<>

فوایدی از خاویار


mihansalamat.com


لسیتین یکی از لیپیدهای با ارزش خاویار است که در تقویت سیستم اعصاب نقش بسزایی دارد.

 

خاویار ماده‌ای پرانرژی و سرشار از انواع ویتامین‌ها، موادمعدنی، اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان‌ها بوده و منبعی غنی از امگا 3 است.



ادامه مطلب

طبقه بندی: ویتامین ها و املاح، انواع خوردنی های مفید، آخرین یافته های پزشکی،
برچسب ها: اسیدآمینه آرژنین، هیستامین، ایزولوسین لیزین، لسیتین، خاویار، ویتامین‌های C، B، A، D، E، اسید فولیک،
[ یکشنبه 13 آذر 1390 ] [ 14:40 ] [ حمید بابوسن ]

 

کنگر، نوبرانه ی بهاری

 

www.mihansalamat.com

 

از آن جا که یبوست یکی از مشکلات شایع بیشتر افراد است و تداوم این

 

 ناراحتی می ‌تواند بیماری‌ های دیگری را به دنبال آورد، بنابراین مصرف

 

 سبزیجات تازه هر فصل به صورت خام، پخته یا در انواع خورش ‌ها می‌ تواند

 

کمک شایانی به رفع این مشکل کند و از سوی دیگر مواد ارزشمندی را به

 

 بدن برساند.

www.mihansalamat.com


ادامه مطلب

طبقه بندی: گیاهان دارویی،
برچسب ها: چگونه سبزیجات را کبابی کنیم؟، فواید سلامتی سبزیجات برگ سبز، مروری بر خواص کنگر فرنگی، چگونه سبزی بیشتری بخوریم؟، پوست سبزیجات، میوه و سبزی، مصرف میوه، آب لیمو، گوشت قرمز، پیاز، سبزی‌ تازه، مواد پروتئینی، ویتامین ‌های A، اسید فولیک، ویتامین‌ های C، E، پارگی کیسه صفرا، خواص کنگر، www.mihansalamat.com، خواص کنگر فرنگی،
[ جمعه 24 اردیبهشت 1389 ] [ 01:09 ] [ حمید بابوسن ]

 

 

خواص دارویی گیاه یونجه

 

 

www.mihansalamat.com

 

 

یونجه  گلهای یونجه بشكل سبز و برنگ بنفش تیره یا آبی روشن است میوه

 

 

 یونجه مانند صدف بوده و دانه داخل میوه مانند لوبیا ولی كوچكتر از آن

 

 

می باشد .

 

 

یونجه ریشه ای بسیار عمیق دارد........

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: گیاهان دارویی،
برچسب ها: خواص دارویی گیاه، خواص گیاه یونجه، خواص یونجه، گیاه یونجه، زنبور عسل، ویتامین های A، C، E، K، آنزیم ها، ‌اینورتاز، پكتیاز، لیزین، ‌آرژنین، هیستیدین، آدنین، فنیل آلانین، ‌آسپاراژین، اسید فسفریك، منیزیوم، آهن، ارسنیك، خواص داروئی یونجه، سالاد، سالاد یونجه، بیماری راشیتیسم، درمان بیماری راشیتیسم، عوارض كمبود ویتامین ث، اسفناج، نفاخ، ضماد یونجه، تخم یونجه، خواص تخم یونجه، دم كرده یونجه، دم كرده یونجه درمان اسهال، درمان لقوه و رعشه، روغن زیتون، گیاهان دارویی، مواد غذایی،
[ سه شنبه 31 فروردین 1389 ] [ 00:33 ] [ حمید بابوسن ]

 

زردک دوست استخوان ها 

 

 

www.mihansalamat.com

           

 


قبل از معرفی سیب زمینی در اروپا، زردک به طور وفور کشت می شد. این

 

 

گیاه ریشه ای مشابه هویج زرد کم رنگ و طعم آن بین هویج و سیب زمینی

 

 

 است.

 

 

برخی از خواص این گیاه به شرح ذیل می باشد :

 

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: خواص سبزی ها،
برچسب ها: زردک، خواص زردک، فواید زردک خواص گیاه زردک، خواص گیاه زردک، سبزی زردک، سبزی، هویج، سیب زمینی، گیاه ریشه ای مشابه هویج، قند طبیعی، نشاسته، کربوهیدرات، فیبر، پتاسیم، ویتامینC، اسید فولیک، مس، منگنز، ویتامین B6، E، کاهش کلسترول، منبع اسید فولیک، بیماران آسمی، کاهش چاقی مفرط، کاهش وزن،
[ یکشنبه 29 فروردین 1389 ] [ 14:40 ] [ حمید بابوسن ]

 

رژیم غذایى در بیماران دیابتى (2)

 


 

www.mihansalamat.com
 
 
 

در مطلب قبلی  کالری و مواد مغذی مورد نیاز بیماران دیابتی  مورد بررسی

 

 

 قرار داده شد.

 

 

براى فهم دقیق تر موارد یاد شده، استفاده از توصیه هاى زیر برای شما که

 

 

 یک بیمار دیابتی هستید ، مى تواند بسیار مفید باشد:

 

 

1- استفاده از فیبرهاى محلول زمان لازم براى جذب قند خون را افزایش داده

 

 

و از افزایش ناگهانى قند خون پس از مصرف وعده غذایى جلوگیرى مى كند.

 

 

 پس مصرف یك عدد سیب با پوست  ، حبوبات و سبزى هاى سرشار از فیبر

 

 

 به شما در كنترل قند خون كمك بزرگى مى كند. منابع غنی از فیبر محلول

 

 

 عبارتند از : سیب  ، مرکبات مثل پرتقال ، لیمو  و گریپ فروت ، توت فرنگی  و

 

 

 غلات سبوس دار .

 

 

2- مصرف سیب زمینى ، هویج ، آردهاى سفید .....

 

 

 


ادامه مطلب

طبقه بندی: دیابت، گیاهان دارویی،
برچسب ها: تغذ یه در درمان دیابت . درمان گیاهی دیابت . ماهی و دیابت .، سبوس غلات، ریواس، شیر پر چرب، خامه، پنیرهاى پرچرب، رژیم غذایى، ویتامین های C، E، کیوی، انواع توت، گوجه فرنگی، فلفل دلمه، هندوانه، طالبی، توت فرنگی، سیب زمینی، آفتابگردان، بادام، گردو، فندق، ذرت، سیب زمینی شیرین، هویج، اسفناج، کدو، کدوحلوایی، زرد آلو، کلم بروکلی، گریپ فروت قرمز، موز، انجیر، خربزه، انگور شیرین، مصرف دارچین، میخك، زردچوبه، گالاكتومانان، تخم شنبلیله، عدس، مربا، آرد سفید، ژله، آب نبات، كربوهیدرات، غلات سبوس دار، دیابت، نقش تغذیه در دیابت تیپ 2، دیابت نوع 2، مرض، قند، دیابت در افراد چاق، کنترل دیابت، چه غذایی را در دیابتی ها تجویز کنیم، دیابت غیر وابسته به انسولین، جهان،
[ شنبه 28 فروردین 1389 ] [ 10:44 ] [ حمید بابوسن ]

خاویار و فواید آن برای پوست
 
 

 

 www.iransalamatzi.mihanblog.com

 

 


طبق یافته های محققان، خاویار نام گونه ای در دریای خزر و دریای سیاه

 

 

 است و در انواعی از ماهی ها بطور غنی پالایش و فرآوری می شود و مملو

 

 

 از پروتئین ها، ویتامین های A,C,E ، مواد معدنی و دارای ساختار سلولی

 

 

 مشابه با پوست انسان است.

 

 

خاویار ترکیب واحدی از زیست محرک ها، ویتامین ها و آمینواسیدها

 

 

می باشد که محافظ پوست انسان است. ترکیبات مذکور با افزایش

 

 

فرآیندهای موجود در سلول های پوست، پروسه پیری پوست را با مرطوب نگاه

 

 

 داشتن آن کند می کند.

 

 

عصاره خاویار منبع اصلی اسید نوکلئیک و دارای DNA دریایی می باشد که

 

 

 عامل اصلی احیای سلول های پوستی است. عصاره خاویار نوعی نوار

 

 

 محافظ مرطوب است که پوست را از اثرات مضر اشعه UV ، شرایط اقلیمی ،

 

 

 خشکی و آلودگی مصون نگه می دارد.

 

 

 در نتیجه باعث کاهش خطوط و چین و چروک پوست شده و کیفیت پوست را

 

 

 ارتقاء می دهد و همچنین تولید کلاژن پوست را تسریع می کند و شما با

 

 

 گذشت زمان پوستی جوان تر ، شاداب تر و مقاوم تر خواهید داشت.


 




طبقه بندی: انواع خوردنی های مفید،
برچسب ها: خاویار، ویتامین های A، C، E، عصاره خاویار، DNA، درمان پیری پوست، پیشگیری از پیری پوست، انواع از ماهی ها، فواید خاویار، خواص خاویار، خاویار و فواید آن برای پوست، درمان بیماری پوست،
[ شنبه 7 فروردین 1389 ] [ 23:59 ] [ حمید بابوسن ]

انار

 

 

میوه ای است سرشار از ویتامین و به علت داشتن آهن و سایر عناصر دیگر

دیر هضم می باشد .

خوردن دانه های انار به مراتب بهتر از نوشیدن آب اناراست . انار میوه ای

است كه به آن خون ساز می گویند و به همین علت بهترین موقع برای مصرف

 آن صبح وقبل از صبحانه است .

انار مقوی قلب ، مفرح ، دفع كننده چربی ، رفع كننده سموم اغلب

عفونتهای داخلی ، دافع حرارت می باشد و خوردن انار با پرده های سفید آن

 شكم را دباغی میكند ، رب انار ، برگ انار در ضعف معده ، كمی اشتها ،

 تهوع ، ضعف عمومی ، تصفیه خون ، خاصه در دختران جوان و دررفع میگرن

بسیار مفید است.


دانه های میوه ی جنگلی انار كه به (انار دان)شهرت دارد در معالجه اسهال

بسیار موثر است . اب انار شیرین با شكر ونشاسته برای درد سینه وسرفه

 توصیه می شود . رب انار نیز برای رفع خماری موثر است.


ارزش غذایی


در صد گرم دانه انار مواد زیر موجود می باشد :

انرژی 38 كالریآب 82 گرم پروتئین 0/4 گرم چربی 3 گرم مواد نشاسته ای 10

گرم كلسیم 4 گرم سدیم 3 میلی گرم پتاسیم 260 میلی گرم آهن 5 میلی

گرم ویتامین ب1 0/2 میلی گرم ویتامین ب2 0/03 میلی گرم ویتامین ب3 0/2

 میلی گرم ویتامین ث 4 میلی گرم خواص انار


از جمله خواص آن می توان به موارد زیر اشاره نمود :


1- انار خون راتصفیه كرده و تقویت كننده قلب و كلیه است.


2- انار اشتها آور است وبهتر است قبل از غذا مصرف شود.


3- انار در رفع اوره و كلسترول ، دفع سموم و تعادل مایعات بدن به خصوص

خون نقش مهمی را ایفا می كند.


4- مصرف انار شیرین، ایجاد شادی نموده و رنگ رخسار را باز می كند.


5- مصرف انار شیرین تقویت كننده كبد می باشد و در معالجه یرقان( زردی)

 مفید است.


6- انار ترش و شیرین( ملس) باعث كاهش فشار خون می شود.


7- مصرف انار در معالجه راشی تیسم، كم خونی و ضعف اعصاب مؤثر است و

بهبدن نیرو می بخشد.


تذكرات


1- انار برای اشخاصی كه دچار یبوست هستند، مضر است.


2- انار میوه ای سرد است، بنابراین اشخاصی كه سرد مزاج هستند پس

 ازخوردن آن، مقداری آب جوش با نبات باید بخورند.


3- انار برای كسانیكه دچار نفخ معده هستند، ضرر دارد. زیاده روی درمصرف

 انار ترش ایجاد زخم معده می كند.


4- جوشانده پوست درخت و پوست ریشه آن كه برای رفع كرم بكار می رود

ممكن است ایجاد سرگیجه و استفراغ كند.

 

خواص قسمت های دیگر درخت انار:


1- جوشانده پوست انار برای گلو درد و زخم گلو ورفع بواسیر مفید می باشد.


2- جوشانده گل انار برای از بین بردن زخم های دهان و اسهال مزمن وبهمراه

 كنجد برای بهبود سوختگی مفید می باشد.


3- جوشانده ریشه انار برای سوختگی و تنظیم عادت ماهیانه در زنانمفید

 می باشد.


4- جوشانده پوست درخت انار اثر ضد كرم دارد.

خاصیت‎ضد سرطانی‎آب‎انار


پژوهشهای‎جدیدنشان می‎دهد آب‎انار خاصیت‎ضد سرطانی‎دارد. متخصصان‎

تغذیه‎مصرف‎آب‎ آنار را صبح‎و پیش‎از صبحانه‎‎توصیه می‎کنند.


طبق تحقیقات سازمان کشاورزی ایالات متحده آمریکا (USDA) انار منبع

خوبی از آنتی اکسیدان‌ها، پتاسیم و ویتامین C است پژوهشگران‎ آکادمی‎

 علوم‎ امریکا دریافته اند كه ، مصرف‎ آب‎ انار از ابتلاء بـه‎ سرطان‎ پروستات‎

جلوگیری‎ می‎کند.


ایسکانیوزـ انار سرشار از ویتامین های A،B،C،E و قند تانن و یک ماده مفید

 دیگر به نام «کره ماناتین» است.

انار دارای آهن و ویتامین های لازم خون سازی است. انار خواص درمانی

خاصی دارد. این میوه در صورتی که شیرین باشد برای سینه و ریه بسیار

 مفید است و انار ترش برای آنها که طبیعت گرم دارند مفید تر است.

 آب انار سنگین تر از خوردن دانه های انار است،انار با داشتن ویتامین B سبب

تقویت اعصاب می شود و به علت داشتن ویتامین B6 ضد استفراغ بوده و

 درمان کننده ویار زنان باردار است.


هم چنین انار به علت داشتن آهن و ویتامین های موجود در آن برای

خونسازی بدن مفید است و بهترین موقع خوردن آن صبح ناشتا است. خوردن

انار ادرار را زیاد می کند. غرایز جنسی را تقویت کرده و در صورتی که آب آن

 مصرف شود اسهال را درمان می نماید.

 متخصصان‎ تغذیه‎ مصرف‎ آب‎ انار را صبح‎ و پیش‎ از صبحانه‎‎ توصیه می‎ کنند.

شما می توانید براى معالجه کرم کدو از پوست ، ریشه یا ساقه انار مستقیما

استفاده کنید، و باین منظور باید شصت گرم پوست ریشه ى تازه یا گرد

 خشک آن را گرفته ، شش ساعت در آب خیس نمایید (مقدار آب 750 گرم )

بعد آن را بجوشانید تا حجم آن تقریبا نیم لیتر شود،پس از صاف کردن ، آن را

سه قسمت کندى و هر قسمت را به فاصله یک ساعت و نیم میل نمایید و

پس از دو ساعت یک مسهل بخورید، و منتظر دفع کرم کدو باشید.

 مقدار مصرف براى اطفال یک ششم تا یک سوم میزان بالا مى باشد.

 ضمادى که با پختن پوست و هسته منتهیه نمایید، براى امراض جلدى

مخصوصا اگزما مفید است و خارش را از بین مى برد.




طبقه بندی: خواص میوه ها،
برچسب ها: رب انار، برگ انار، ضعف معده، كمی اشتها، تهوع، ضعف عمومی، تصفیه خون، رفع میگرن، مقوی قلب، مفرح، دفع كننده چربی، رفع كننده سموم، فواید انار، خواص انار، آب انار، عفونتهای داخلی، دافع حرارت، ارزش غذایی انار، اشتها آور، انار ترش و شیرین، راشی تیسم، كم خونی، یبوست، پوست درخت انار، سرگیجه، درخت انار، سوختگی، ویتامین های A، B، C، E، کره ماناتین،
[ دوشنبه 3 اسفند 1388 ] [ 11:20 ] [ حمید بابوسن ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
موضوعات
لینک های مفید
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic